Cuarto Informe:
¿Cuáles son sus principales fuentes de estrés en sus vidad?
R:El exceso de trabajo,realizar muchas tareas simultaneamente,estudio-familia,vidad social
Cuando los huijos de enferman, etc.
¿Como manejan el estrés?
R:Dificil es manejar el estrés, ya que las fuentes de estrés que mancionabamos anteriormente, no son alternativas, son más bien obligaciones de acada día, que de alguna u otra manera hay que saber cumplir.
¿Cuáles son los metodos más exitosos que han encontrado?
El escuchar música, realizar activiades físicas,deporte, pilates-ir a la piscina, deligar taresas a los demás .depostes y distracciones en genral.
Finalmente si bien es estrés puede ser tanto negativo como también positivo la verdad es que cada uno nos debemos acomodar cada día a las exsigencias del medio.
¿Cuáles son sus principales fuentes de estrés en sus vidad?
R:El exceso de trabajo,realizar muchas tareas simultaneamente,estudio-familia,vidad social
Cuando los huijos de enferman, etc.
¿Como manejan el estrés?
R:Dificil es manejar el estrés, ya que las fuentes de estrés que mancionabamos anteriormente, no son alternativas, son más bien obligaciones de acada día, que de alguna u otra manera hay que saber cumplir.
¿Cuáles son los metodos más exitosos que han encontrado?
El escuchar música, realizar activiades físicas,deporte, pilates-ir a la piscina, deligar taresas a los demás .depostes y distracciones en genral.
Finalmente si bien es estrés puede ser tanto negativo como también positivo la verdad es que cada uno nos debemos acomodar cada día a las exsigencias del medio.
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